5 องค์ประกอบสำคัญในการเลือกเตียง มินิมอลให้ดีต่อสุขภาพ

การเลือกเตียง มินิมอล มาตกแต่งห้องนอนไม่ควรเลือกเพียงเพราะดีไซน์และความสวยงามเพียงอย่างเดียว เนื่องจากเราใช้เวลามากกว่า 1 ใน 3 ของเวลาชีวิตไปกับการนอน ซึ่งถือว่าเป็นเวลาไม่น้อยเลยทีเดียว ดังนั้นเราจึงควรเลือกเตียง มินิมอล อย่างเหมาะสม เพราะสิ่งนี้จะเปรียบเสมือนกับการลงทุนด้านสุขภาพในระยะยาวของเรานั่นเอง 

ดังนั้น วันนี้ เราจึงขอนำองค์ประกอบสำคัญในการเลือกเตียง มินิมอล อย่างเหมาะสมและมีคุณภาพมาฝากทุกคนกัน ซึ่งเราเชื่อว่าจะเป็นประโยชน์ต่อการเลือกซื้อเตียง มินิมอลของทุกคน แต่จะมีรายละเอียดอะไรบ้างนั้น เราไปอ่านพร้อม ๆ กันได้เลย

1. เลือกขนาดเตียง

สิ่งสำคัญประการแรกคือเราต้องการเตียง มินิมอลเดี่ยว หรือเตียงคู่ และไม่ว่าจะเป็นเตียงประเภทใดเมื่อนำมาวางในห้องนอนแล้วควรมีพื้นที่สำหรับเว้นระยะห่างระหว่างผนังห้อง และเฟอร์นิเจอร์ชิ้นอื่น ๆ พอสมควร เพื่อไม่ให้บรรยากาศภายในห้องเกิดความแออัดจนเกินไป

นอกจากนี้ เมื่อวางฟูกลงบนเตียง มินิมอล ความสูงควรอยู่ในระดับที่สามารถลุก นั่ง หรือนอนได้อย่างสะดวก นั่นคือประมาณ 40 - 45 เซนติเมตร เพื่อให้เหมาะสมกับอิริยาบถต่าง ๆ นั่นเอง

2.เลือกประเภทของฟูกที่นอน

เราสามารถเลือกฟูกที่นอนให้มีความเหมาะสมกับเตียง มินิมอลได้จากการพิจารณาช่วงวัยของผู้ใช้งานดังต่อไปนี้

• วัยเด็ก

 

วัยนี้เป็นช่วงอายุที่เราควรใส่ใจเป็นพิเศษ เพราะจะเป็นเวลาสำหรับให้ร่างกายของมนุษย์ได้ปรับสรีระในระยะเริ่มต้นอย่างถูกต้อง โดยเราควรเลือกฟูกสำหรับเตียง มินิมอล ที่ไม่ยืดหยุ่น หรือนุ่มจนเกินไป เพื่อป้องกันการนอนจม และอันตรายจากการกระโดดของเด็ก ๆ

 

นอกจากนี้ เราควรเลือกฟูกที่ทำจากวัสดุลดความอับชื้น เพราะช่วงวัยดังกล่าวจะพบปัญหาปัสสาวะรดที่นอนบ่อยครั้ง ดังนั้น เราอาจเลือกฟูกประเภทโฟม และใช้แผ่นรองกันเปื้อนปูทับ 1 ชั้น เพื่อทำความสะอาดได้ง่าย และที่สำคัญคือให้เด็ก ๆ นอนหลับได้ยาวตลอดทั้งคืน ซึ่งจะไม่ส่งผลกระทบต่อพัฒนาการและการเจริญเติบโตของร่างกายนั่นเอง

• วัยทำงาน 

เนื่องจากวัยนี้มีความเสี่ยงที่จะมีอาการออฟฟิศซินโดรมมากกว่าใคร การเลือกฟูกให้เหมาะกับเตียง มินิมอล จึงต้องมีคุณสมบัติเฉพาะที่สามารถลดอาการปวดหลังได้ ช่วยให้นอนสบาย และเติมเต็มการพักผ่อนอย่างมีประสิทธิภาพ

 

อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องน้ำหนักตัว หรือกระดูกสันหลัง ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนตัดสินใจเลือกซื้อที่นอน เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาทางด้านร่างกายในระยะยาว

• ผู้สูงอายุ

สำหรับช่วงอายุนี้ควรเลือกฟูกสำหรับเตียง มินิมอล ที่มีความแข็งและหนา ที่เหมาะกับสรีระและท่านอน รวมถึงมีคุณสมบัติยืดหยุ่นคืนตัวของวัสดุได้ดี อีกทั้งฟูกที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุควรรองรับน้ำหนักบริเวณสะโพกและกระดูกสันหลังได้เป็นอย่างดี ดังนั้น เราจึงต้องเลือกฟูกที่นอนยางพารา ที่นอนสปริง และที่นอนโฟมสำหรับเตียง มินิมอล เพื่อไม่ทำให้โครงสร้างทางด้านร่างกายบาดเจ็บในภายหลัง

3.เลือกวัสดุของเตียง

การเลือกวัสดุของเตียง มินิมอล มีผลต่อการดูแลรักษาและการพักผ่อนของเราอย่างยิ่ง ตัวอย่างเช่น 

เตียงไม้ เป็นวัสดุที่ได้รับความนิยมสูง เพราะมีความแข็งแรง เมื่อนำเตียง มินิมอลประเภทนี้ไปตกแต่งภายในห้องแล้วดูคลาสสิก แต่ก็มีข้อเสียคือ หากไม้โดนน้ำแล้วสะสมความชื้นเป็นระยะเวลานาน อาจทำให้เกิดเชื้อรา และอาจทำให้ไม้ส่งเสียง รบกวนการนอนพักผ่อนในจังหวะที่เราพลิกตัวตอนกลางคืนได้

เตียงเหล็ก มีจุดเด่นตรงที่ความแข็งแรง ดูแลรักษาง่าย แต่หากเตียง มินิมอลชิ้นนี้มีการทำลวดลายเพื่อความสวยงาม เราต้องระมัดระวังในการใช้งานเพื่อความปลอดภัย

เตียงหุ้มบุหนัง จะให้ความรู้สึกหรูหรา สามารถกันน้ำและฝุ่นได้เป็นอย่างดี จึงทำความสะอาดได้ง่าย แต่เมื่อใช้งานเป็นระยะเวลานานพื้นผิวของวัสดุเตียง มินิมอลอาจกรอบและมีรอยแตกได้

เตียงหุ้มบุผ้า มีจุดเด่นคือเป็นวัสดุที่ระบายความร้อนได้ดี แต่ฝุ่นละอองมักไปจับเกาะกับพื้นผิวของผ้าได้ง่าย จึงทำให้ไม่เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาระบบทางเดินหายใจ

สรุป

การเลือกเตียง มินิมอล มาตกแต่งห้องนอนให้ดีต่อสุขภาพตามเทคนิคข้างต้น จะช่วยให้การนอนหลับพักผ่อนของเราในทุก ๆ คืนมีคุณภาพ ซึ่งถือเป็นเรื่องที่คุ้มค่ากับการลงทุนในระยะยาวอย่างแท้จริง

สำหรับใครที่กำลังมองหาเตียง มินิมอล ที่ดีต่อสุขภาพและยังสามารถตกแต่งห้องนอนให้มีสไตล์โดดเด่น ลองเข้ามาเลือกช้อปสินค้าได้ที่ Rina Hey by Chic Republic ทุกสาขา หรือเข้าไปเยี่ยมชมสินค้าตัวอย่างได้ที่ https://www.rinahey.com/ พร้อมรับส่วนลดและโปรโมชันดี ๆ ตลอดทั้งเดือนทันที